身上长痘痘可以吃复合维生素b吗甲钴胺和维生素b6可以一起吃吗来大姨妈能喝维生素b2吗怀孕可以吃维生素b4吗维生素b族里有褪黑素吗维生素b会增加尿酸吗维生素b12和维生素d能一起吃吗维生素b6跟葡萄糖酸锌片可以一起吃吗复合维生素b和针剂能同时打吗减脂期需要补充维生素B族吗